Yaz aylarının gelmesiyle birlikte klimaların hayatımızdaki önemi artıyor. Ancak klimaların doğru kullanılmadığı durumlarda omurga sağlığımızı olumsuz etkileyebileceğini biliyor muydunuz?
Bel, Boyun ve Sırt Ağrılarına Dikkat!
Uzun süre ayakta ya da oturarak çalışan bireylerde bel, boyun ve sırt ağrıları sıkça görülebilmektedir. Bu şikayetlere yaz aylarında klimaların soğuk hava akışı da eklenince sorunlar daha da artabilmektedir.
Klimanın Açısı Çok Önemli
Klimanın açısı ve derecesi omurga sağlığı açısından önemlidir. Doğru açıda esen soğuk hava, omurga ve kaslarda ciddi hasarlara neden olabilir. Özellikle araçlarda klima kullanırken dereceleri düşük tutmak ve doğru açıyla ayarlamak önemlidir.
Geçmeyen Ağrılar Kronikleşebilir
Klima karşısında uzun süre durmak kaslarda kasılmaya ve ağrılara neden olabilir. Bu ağrılar zamanla kronikleşebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Bu nedenle, ağrılarınızı hafife almayın ve doktor kontrolünde tedavi olun.
